碱性食品有什么好处和坏处（碱性食品有什么好处）

6.酸性食物过多会增加血液粘稠度，引起各种酸中毒症状，还会造成碱性元素的流失。

7.酸性食物和碱性食物应适当搭配，以帮助维持酸碱平衡。

8.扩展信息:多吃碱性食物可以使血液保持弱碱性，减少血液中的乳酸和尿素等酸性物质，防止它们沉积在管壁上，从而软化血管。因此，有人称碱性食物“血液和血管的清洁工”。

9.含钠、钾、钙、镁等金属元素较多，能使体液呈碱性的食物为碱性食物。像往常一样，各种蔬菜，如水果，牛奶，豆制品，茶叶和海带都是碱性食物。

10.大麦青汁被誉为碱性食物之王。经常吃它对平衡人体的酸碱性有很大的作用。酸碱平衡后，人体会避免许多疾病。

11.参考资料:碱性食物_百度百科。

1.这是有益的。我们知道，正常情况下，人体的血液是碱性的；如果用脑过度或体力透支，血液呈酸性。

2.如果你长期偏食酸性食物，也会使你的血液呈酸性。

3.血液长期呈酸性会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。

4.蔬菜、水果、大豆、牛奶和海藻都是碱性食物。

5.大多数酸性食物也是碱性食物。

今天，边肖·苏素来为大家解答上述问题。/k 12 o 3c 91 co 0/好处，/k 12 o 3c 91 co 0/对人体的好处相信很多小伙伴都不知道。现在让我们来看看！

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