二手烟吸多了咋办（二手烟吸多了怎么办小妙招图片）

5.一些研究指出，二手烟含有4000多种有害化学物质和数十种致癌物质，如焦油、氨、尼古丁、悬浮颗粒、PM2.5和钋-210。

6.二手烟对被动吸烟者的危害不亚于主动吸烟者，尤其是对儿童。

7.尼古丁会刺激交感神经，使吸烟者产生依赖性。

8.一氧化碳、氮氧化物、含硫气体和氰化氢等挥发性有机化合物会刺激粘膜并损害呼吸道。一氧化碳会降低血红蛋白的携氧能力，而甲醛等成分会致癌。

9.百度百科-二手烟。

1.多吃新鲜水果和蔬菜（尤其是富含胡萝卜素和维生素C的水果和蔬菜），因为维生素具有抗氧化功能，其中一些甚至可以抗癌（如木瓜、西红柿、胡萝卜、南瓜等水果和蔬菜）。

2、）其次，多喝水，多排尿，多运动，多出汗，可以加速体内尼古丁等有害物质的排除。

3.扩展信息1。二手烟又称被动吸烟和环境烟草烟雾，是指香烟或其他烟草制品燃烧端释放的、由吸烟者呼出的烟草烟雾形成的混合烟雾。

4.它也是最广泛和最严重的室内空气污染，是世界上主要的死亡原因。

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