手痛该怎么办（手痛应该怎么办呢女生）

很多家长都咨询过这样一个问题，为什么孩子会感到手脚疼痛，但从外表看，并没有受伤。其实孩子出现手疼和脚疼的很大一部分原因是因为孩子现在正处于发育成长的阶段，但是如果出现了其他严重的症状，就需要去医院进行诊断和治疗来消除这个问题。毕竟，父母应该用一种零食来对待孩子的健康。

2-12岁的孩子经常患有生长痛，经常会在没有诱因的情况下突然出现肢体疼痛，过一会儿疼痛会突然自行消失。大多在下午或晚上。活动也太多了。它经常发生在小腿、膝盖和脚踝的肌肉中，也发生在上肢。疼痛部位固定，无游走、跛行、肢体活动不受限制、肢体关节无肿胀和发热、全身不适和发热。这是儿童生长发育中的一种生理现象。儿童骨骼的生长速度超过了骨骼周围神经和肌腱的生长速度，从而导致牵引和疼痛，因为它们无法相应地生长。

相关建议:

去医院检查排除骨关节疾病或全身疾病。这种疾病会随着年龄的增长而自愈。疼痛发作时不宜盲目服用止痛药。疼痛发生时可采用局部热敷和按摩来缓解疼痛。适当补钙。还有适当的体育锻炼！

除了以上问题，孩子的手疼和脚疼也可能是因为他生长发育过程中缺钙导致的，所以家长最好带孩子去医院看看是什么原因。平时，我们要注意孩子的饮食习惯，均衡营养，并时刻关注孩子的健康，让孩子能够健康成长。

2手指关节疼痛怎么办？手指关节疼痛和肿胀的原因。

1.痛风性手指关节疼痛

（1）这种手指关节疼痛有这样一个特点，疼痛前手指关节明显红肿，用手掌握拳困难。当你痛苦的时候，你越捏手指就越痛。这是由于患者体内尿酸值过高导致尿酸盐在手指关节堆积的结果。治疗应该从消除体内多余的尿酸开始。

（2）倒出适量40度左右的温水。

（3）将疼痛的手指关节完全浸泡在水中。

（4）然后轻轻扣住手指，不要用力，这样可以加快血液循环，从而打破积聚在指关节中的尿酸盐，减轻疼痛。

（5）紧急情况发生后，应及时就医。

2.类风湿性手指关节疼痛

（1）这种手指关节疼痛不是很急，但伴有麻木和酸痛的感觉。关节处的皮肤很亮，看不到细纹。疼的时候越揉患处越舒服。这是因为患者的手指关节受到潮湿病原体的入侵，无法及时消除。治疗应以疏通湿邪为主。以下是紧急处理方法。

（2）两只手的手指交叉，互相摩擦，直到皮肤发热。

（3）然后将一块生姜切成片，敷在患处。

（4）然后每个手指关节捏几下，这样主要是因为姜汁起到了祛湿的作用，疼痛会减轻，但不能根治，最后需要针灸或药物治疗。推荐阅读:中指关节疼痛的预防与保健

二、手指关节疼痛和肿胀的原因

1.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，最初的症状是手指关节疼痛，或伴有发红和发热的症状，还伴有晨僵。晨僵是关节的首发症状，常出现在关节疼痛之前。当关节僵硬开始移动时，会感到疼痛和不舒服。当关节活动度增加时，晨僵会减轻或消失。关节僵硬早上明显，下午缓解。手指关节的肿痛多呈对称性，常侵犯掌指关节、腕关节、肩关节、指间关节、踝关节和膝关节。关节发红、肿胀、发热、疼痛和运动障碍。

2.类风湿性皮下小结

15 ~ 20%的类风湿关节炎患者会出现类风湿结节，多见于前臂伸侧，如尺侧和鹰嘴。触摸皮下固定于骨膜的柔软无定形活动结节或橡胶样结节。皮下类风湿结节多见于血清类风湿因子强阳性的患者。类风湿结节还会导致手指关节疼痛和肿胀。

3.滑膜炎

正常情况下，关节腔内表面有一层细腻的滑膜，可以分泌关节滑液润滑和保护关节。当滑膜产生炎症反应时，由于炎性细胞的积聚，关节出现红、肿、热、痛。当这种炎症反应严重时，它甚至会侵犯整个关节，破坏软骨甚至骨骼。如果没有适当的治疗，关节会变形和僵硬，无法移动。在滑膜炎的急性期，它会表现为手指关节疼痛和肿胀。推荐阅读:关节疼痛的临床表现及预防

第三，治疗手指关节炎

1.按摩疗法

首先，通过推，合理化和揉捏轻轻按摩，以放松受影响的肌肉，使血液流动顺畅；循着点、按、捏、拿的手法，达到舒筋活络止痛的目的；之后，摇、滚、揉来处理善后。每次30-50分钟，每2-3天一次。

2.蜡疗

将蜡袋加热软化后，放在患处，每天一次，每次15-20分钟。

3、红外辐射

每天照射肿胀部位一次，每次15-20分钟。

4.离子电渗疗法

干姜2克、桂枝2克、赤芍2克、当归2克、羌活1克、葛根1克、川芎1克、海桐皮1克、姜黄1克、乳香1克，放入25厘米×15厘米的袋子中，缝合后放入蒸锅中加热，直到空气从袋子中泄漏出来，然后取出并稍微冷却至40℃ ~ 42℃，并用直流电热敷患处。推荐阅读:穿短裙或热裤的女生容易关节疼痛。

每个手指的疼痛暗示着什么疾病？

突然的拇指疼痛可能表明心血管和肺部疾病。但老年人由于周围神经感觉较差，对这种疼痛并不敏感，因此需要同时观察其他症状。如果伴有咳嗽、气喘、胸闷、心悸、心烦等。，可以经常按压拇指刺激心肺经络，缓解症状。

食指和食指的疼痛可能表明肺和大肠的疾病，有喉咙痛、咳嗽、发烧、出汗、气短、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人应经常按压食指以刺激肺和大肠的经络。

中指疼痛可能表明肝脏和心脏疾病，如胸闷、心悸、心烦、易怒等症状。建议经常按压双手中指来缓解。

无名指无名指疼痛，伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状，可能预示肺部疾病，经常按压你的无名指。

小指疼痛表明肾脏和小肠疾病，可能伴有尿频、尿急、腰酸背痛、腹泻等症状。这类患者可以经常按压自己的小手指。按压手指时，从手掌向指尖按压，力度适中，频率一致，每次约5分钟，每天2-3次。按压后轻轻摇动双手放松。但是，必须提醒的是，按压手指仅用于健康参考。如果有更严重的症状，应该立即去医院。

4.手麻手痛是怎么回事？

手麻手痛是什么病？

手麻和手疼是白领的常见症状。大多数情况下，我们会认为这是由颈椎病和肩周炎引起的。不过，医生提醒家长，手麻和手痛也可能是“胸廓出口综合征”。

在办公楼里，我们经常看到这样的场景:白领们盯着电脑，双手伸在电脑键盘前一坐就是几个小时。长此以往，这些人大多会出现手臂麻木、手臂疼痛、上肢无力甚至肌肉萎缩的症状。很多人认为这是由颈椎病或肩周炎引起的。

中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒，手麻不一定是颈椎病，很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。

胸廓出口综合征的症状有哪些？

胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在上胸廓口处受到压迫而引起的一系列症状。它可以分为两种类型:神经压迫和血管压迫。神经压迫症状较为常见，部分神经和血管同时受到压迫。

胸廓出口综合征可发生于15 ~ 60岁人群，20 ~ 40岁女性发病率最高，可能与肩部肌肉缺乏锻炼、肌力弱、肩带下垂等因素有关。肩胛带下垂可引起臂丛神经紧张和肋间间隙狭窄，导致斜角肌痉挛和血管神经束受压。胸廓出口综合征的症状包括手臂麻木、寒冷和疲劳，或肩膀、手臂和手隐隐作痛，上肢难以抬起。

诅咒:臂丛神经下干受压

胸廓出口的上边界是锁骨，下边界是第一肋骨。臂丛血管神经通过肋间锁骨间隙到达腋三角的底部。任何能使胸廓出口通道变窄的因素都会导致神经血管受压而产生一系列症状，而最重要的原因是臂丛下干受压。

【# 手痛应该怎么 Do it #】分享到此结束，希望对各位家长有所帮助。

【# 手痛应该怎么我该怎么办#】1孩子手疼脚疼的原因是什么？

顾教授解释，臂丛下干主要由上肢正中神经和尺神经组成。正中神经主要控制屈肌和屈肌、鱼际肌和1 ~ 3指的感觉。尺神经主要支配屈指肌群、大鱼际肌群、手内肌群和前臂内侧4 ~ 5指的感觉。因为尺神经主要支配手的内部肌肉（19个中的16个半），所以它与手的精细动作密切相关。

顾教授表示，如果正中神经和尺神经同时受损而无明显诱因（1 ~ 5指麻木，大鱼际肌和骨间肌萎缩），应考虑臂丛下干受压。

疾病的治疗应根据疾病的严重程度和病程的长短而定。病情较轻、间歇性发作麻木、无肌肉萎缩和运动障碍的患者可保守治疗，并可锻炼肩部肌肉，如打羽毛球、乒乓球、上肢体操、服用B族维生素和康复治疗。如果病情严重，出现肌肉萎缩，手功能受到影响，保守治疗3个月后无效者应考虑手术治疗。

自我保健，预防疾病

自我护理是预防胸廓出口综合征最有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动，每天打半小时羽毛球或乒乓球是最好的预防措施。

每天大部分时间与电脑打交道的职业人士必须控制每天使用鼠标的时间并养成良好的坐姿。屏幕应与视线水平或略低，文件应放在文件夹中，必要时可以使用腕托。不要前倾，保持上半身挺直，不要低头。每隔0.5 ~ 1小时，你应该站起来休息一下，摇摇手，按摩并伸展手指，握拳并放松，使手的所有关节都得到放松。

手指疼痛揭示惊人的秘密。

1.骨关节炎

这种疾病是由组织退化或劳损引起的，在老年人和体重较重的人中更常见。

而且，其发病部位主要是膝关节、手指等关节等。轻症患者会感到关节僵硬和疼痛，而重症患者会表现出关节肿胀甚至肌肉萎缩等严重症状。

2、关节骨关节炎

这种疾病也被称为关节骨质增生。这种疾病的常见部位是手指末端和手指之间的关节。一般来说，患者年龄超过40岁，有时其他手指也会受累。

3.类风湿性关节炎

常见的发病部位主要是人体的手、脚、手腕等关节。在早期，患者的关节会表现出红肿和疼痛，在晚期，会导致关节畸形。

手指疼痛的几种可能性

症状1:手指疼痛和肿胀，没有其他症状。

初步诊断:退行性关节炎或腱鞘炎

专家表示，王力可易老年单纯性手指疼痛患者大多患有退行性关节炎。

“它是一种由关节软组织慢性磨损引起的疾病，常见于老年人。

一般可发生于全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀和僵硬。

但是，如果日常工作中关节较多，则该关节的问题会更重。

例如，手指疼痛可能意味着这只手在做家务时用得多了，手指关节严重劳损。"

应对:退行性关节炎的疼痛发作实际上是局部炎症和粘连，阻碍了血液流动的运行。

此时应适当休息，但不能放弃日常锻炼，否则局部血流更加受阻，症状加重。

专家表示，退行性关节炎引起的手指疼痛可以通过握球、抓圈等方法治疗，也可以在疼痛缓解后通过蜡疗、按摩、热敷等方法治疗，有一定疗效。

同时要注意改变用手的习惯，避免增加伤害。

有些人不仅手指疼痛，而且拉伸和弯曲活动也不流畅。当他们伸直手指时，他们会突然移动并发出“砰”的声音，他们的手指活动可以恢复。

这种手指弹响可能是狭窄性腱鞘炎引起的，患处已形成疤痕。

此时，您必须让医生处理疤痕，否则可能会导致指关节变形并造成不可逆的功能障碍。

症状2:普通手指和其他几个关节交替疼痛。

初步诊断:痛风

一次，手指红肿疼痛，另一次，脚趾或脚背面的其他关节疼痛。位置固定，疼痛非常剧烈。建议去医院检查尿酸。

“如果检查结果显示尿酸高，就可以诊断为痛风。”

专家表示，痛风是一种代谢性疾病，因为人体对一种蛋白质（嘌呤）的解毒能力较弱，从而使嘌呤变成尿酸盐。

尿酸盐沉积在关节周围，会引起关节疼痛、肾脏肾结石和心血管疾病。

因此，有必要尽早预防，以免造成巨大危害。

应对措施:对于痛风发作，我们应该首先消炎止痛和降低尿酸。但是，即使在无痛的情况下也应该控制尿酸。

就像吃东西一样，你必须避免吃太多海鲜、动物内脏、甜食和冷食，你必须戒烟戒酒。

精神紧张会诱发痛风，因此生活要有规律，少熬夜，保持心情轻松愉快才能有效预防痛风。

症状三:除手指外的其他关节红肿疼痛。

初步诊断:类风湿性关节炎

非单纯性手指疼痛通常是一种全身性疾病，如类风湿性关节炎。

专家表示，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，类似于过敏反应，这与食物品种摄入不当或环境污染密切相关。

除了手指关节外，其他关节如肩、腕、肘和膝经常同时肿胀和疼痛，并且它们会逐渐增生和变形，疼痛相对强烈。

应对措施:类风湿关节炎需要对症治疗，但也要避免食用深海鱼和野味等非家养动物，以免过敏。

手指疼痛关节应保持温暖，以确保足够的血液流动和畅通。

症状四:手指疼痛、麻木甚至手臂麻木。

初步诊断:颈椎病

颈椎病也会导致手指疼痛。不同的是，颈部疼痛和头痛也会出现，时间长了可能会出现手指或手臂麻木。